Skip to content
Udon de la flemme
Hauptgericht

Udon de la flemme

8 Min.Für 1Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • nouilles udon (2 sachets prêts à l'emploi)Getreide400 g
  • oignon (émincé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (écrasé et haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • steak hachéFleisch125 g
  • huileVorräte15 ml
  • sauce sojaVorräte20 ml
  • sauce huîtreVorräte15 ml
  • sauce magieVorräte15 ml
  • sauce soja noireVorräte10 ml
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • vinaigre (pour servir)Vorräte10 ml
  • citron (en quartiers, pour servir)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

830kcal

Kohlenhydrate
100 g
Eiweiß
40 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les nouilles

    • Mettre les sachets d'udon dans un saladier.
    Schritt 1
  2. Blanchir l'oignon

    • Plonger l'oignon émincé dans l'eau frémissante.
    • Égoutter et réserver.
    Schritt 2
  3. Préparer l'ail

    • Écraser l'ail, le peler et le hacher.
    Schritt 3
  4. Faire revenir oignon et ail

    • Chauffer l'huile dans la poêle.
    • Ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir.
    • Ajouter un peu d'eau si besoin.
    Schritt 4
  5. Cuire la viande

    • Ajouter le steak haché et l'écraser à la spatule.
    • Ajouter la sauce soja, la sauce huître et la sauce magie.
    • Ajouter la sauce soja noire et le poivre, mélanger.
    • Goûter et ajuster l'assaisonnement.
    Schritt 5
  6. Ajouter les nouilles

    • Ajouter les udon et mélanger pour enrober de sauce.
    • Poursuivre la cuisson selon la cuisson désirée de la viande.
    Schritt 6
  7. Dresser

    • Servir avec du vinaigre ou du citron.
    Schritt 7