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Udon enoki bœuf
Hauptgericht

Udon enoki bœuf

25 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • enoki (pied coupé, lavés)Obst & Gemüse200 g
  • nouilles udon (fraîches ou précuites)Getreide400 g
  • sauce huîtreVorräte30 ml
  • sauce soja noireVorräte15 ml
  • sauce sojaVorräte15 ml
  • pimentGewürze2 g
  • TabascoVorräte5 ml
  • sauce magieVorräte10 ml
  • oignon (émincé en fines tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • steak de bœuf (coupé en petits morceaux)Fleisch1 Stück
  • gnocchisGetreide250 g
  • huileVorräte15 ml
  • eauAndere100 ml
  • vinaigre noirVorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

618kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
28 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les enokis

    • Couper le pied sale des enokis.
    • Les tremper dans l'eau pour bien les laver.
    Schritt 1
  2. Cuire les udon

    • Plonger les udon dans l'eau bouillante.
    • Égoutter.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce huître, la sauce soja noire, la sauce soja, le piment, le Tabasco et la sauce magie.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Schritt 3
  4. Cuire les oignons

    • Chauffer l'huile dans une poêle et ajouter les oignons émincés.
    • Faire cuire les oignons, puis ajouter un peu d'eau et laisser évaporer.
    Schritt 4
  5. Cuire le bœuf

    • Ajouter le steak coupé en petits morceaux dans la poêle.
    • Verser la sauce préparée et mélanger pour enrober le tout.
    Schritt 5
  6. Ajouter gnocchis, udon et enokis

    • Ajouter les gnocchis et les udon.
    • Ajouter les enokis et un peu d'eau.
    • Ajuster l'assaisonnement avec les sauces.
    Schritt 6
  7. Finir avec le vinaigre noir

    • Ajouter le vinaigre noir pour une note acidulée.
    • Mélanger et servir.
    Schritt 7