Hauptgericht
Velouté de betterave au lait de coco et gingembre
45 Min.Für 4Nutri-Score A€
rezept von
@le.renard.et.les.raisins
was Sie brauchen
huile de cocoVorräte15 ml
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse6 g
anis vert mouluGewürze1 g
flocons de pimentGewürze1 g
graines de fenouilGewürze2 g
garam masalaGewürze6 g
coriandre en poudreGewürze1 g
lentilles corail (rincées et égouttées)Getreide150 g
betterave crue (épluchée et coupée en cubes)Obst & Gemüse500 g
lait de cocoVorräte250 ml
bouillon cube de légumesVorräte1 Stück
eau (bouillante)Andere850 ml
selGewürze5 gpro Portion
199kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir les oignons
Ajouter le gingembre et les épices
Ajouter les lentilles, la betterave et les liquides
Cuire la soupe
Mixer et servir
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