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Wings de poulet panées façon KFC
Hauptgericht

Wings de poulet panées façon KFC

45 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (coupé en lamelles ou tranches)Fleisch800 g
  • ail semouleGewürze5 g
  • poivreGewürze3 g
  • selGewürze5 g
  • paprikaGewürze6 g
  • laurier (émietté)Gewürze1 g
  • œufs (battus)Milchprodukte5 Stücke
  • farineVorräte150 g
  • céréales Kellogg's (écrasées)Vorräte200 g
  • huile de fritureVorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

643kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
44 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Bratpfanne
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Découper et assaisonner le poulet

    • Couper le poulet en lamelles ou tranches de la taille souhaitée.
    • Placer les morceaux dans un plat ou une boîte avec l'ail semoule, le poivre, le sel, le laurier et le paprika.
    • Fermer la boîte et secouer pour bien répartir les épices.
    Schritt 1
  2. Préparer la panure

    • Battre les œufs dans un bol et y ajouter du paprika.
    • Écraser les céréales dans un sac congélation.
    • Disposer la farine et les céréales écrasées dans des assiettes séparées.
    Schritt 2
  3. Paner les morceaux de poulet

    • Tremper chaque morceau de poulet dans la farine.
    • Le passer ensuite dans les œufs battus.
    • Terminer en l'enrobant de céréales écrasées, puis répéter pour tous les morceaux.
    Schritt 3
  4. Frire les wings

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Faire frire les morceaux panés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant avant de servir.
    Schritt 4