Hauptgericht
Wrap à l'avocat et au poulet
30 Min.Für 1Nutri-Score C€€

rezept von
@le.healthy.de.sophie
was Sie brauchen
avocat (bien mûr, écrasé à la fourchette)Obst & Gemüse1 Stück
œuf (entier)Milchprodukte1 Stück
mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte30 g
selGewürze1 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
paprikaGewürze2 g
fromage frais à tartiner (type Saint-Moret)Milchprodukte20 g
blanc de poulet (en tranche)Fleisch1 Stück
tomates cerises (coupées)Obst & Gemüse50 g
feuilles de salade (lavées)Obst & Gemüse20 g
crème balsamique (en filet)Vorräte5 ml
oignons frits (facultatif)Vorräte10 gpro Portion
353kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base du wrap
Former et cuire le wrap
Garnir le wrap
Replier et déguster
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