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Wrap au bœuf, crème et fromages, sauce curry
Hauptgericht

Wrap au bœuf, crème et fromages, sauce curry

15 Min.Für 1Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • viande de bœuf (coupée en morceaux)Fleisch120 g
  • galette wrapBackwaren1 Stück
  • crème fraîcheMilchprodukte30 g
  • cheddar (râpé)Milchprodukte25 g
  • mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte25 g
  • fromage frais type KiriMilchprodukte1 Stück
  • sauce curryVorräte30 g
  • huileVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

666kcal

Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
34 g
Fett
42 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la garniture

    • Cuire la viande de bœuf à la poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
    • Ajouter la crème fraîche, le cheddar, la mozzarella râpée et le fromage frais.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une garniture homogène et fondante.
    Schritt 1
  2. Garnir le wrap

    • Étaler la garniture au centre de la galette wrap.
    • Ajouter la sauce curry.
    • Replier le wrap en fermant bien les bords.
    Schritt 2
  3. Cuire le wrap

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Déposer le wrap et le faire dorer sur les deux faces jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
    Schritt 3