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Wrap bœuf et cheddar
Hauptgericht

Wrap bœuf et cheddar

30 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • viande hachéeFleisch300 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • tortillaBackwaren2 Stücke
  • sauce au choixVorräte40 g
  • tostinettes de cheddarMilchprodukte6 Stücke
  • mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte30 g
  • lardonsFleisch100 g
  • oignon (coupé en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • sauce barbecueVorräte40 g

pro Portion

Nährwerte

527kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
31 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la viande hachée

    • Faire chauffer la viande hachée dans une poêle sans matière grasse.
    • Saler et donner quelques tours de moulin à poivre.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit prête.
    Schritt 1
  2. Garnir la tortilla

    • Étaler la sauce de votre choix sur la tortilla.
    • Déposer la viande hachée et l'étaler sur toute la surface.
    • Ajouter les tostinettes de cheddar repliées en deux et la mozzarella râpée, puis faire fondre au chalumeau (facultatif).
    Schritt 2
  3. Cuire les lardons et les oignons

    • Dans la même poêle, faire revenir les lardons sans matière grasse.
    • Ajouter les oignons coupés en fines lamelles et poivrer.
    • Laisser revenir le tout, puis verser la sauce barbecue et mélanger une dernière fois.
    Schritt 3
  4. Garnir et plier le wrap

    • Déposer la préparation lardons-oignons sur la tortilla.
    • Ajouter une dernière tostinette de cheddar et la faire fondre au chalumeau.
    • Rabattre les deux bords puis fermer les deux côtés.
    Schritt 4
  5. Dorer le wrap

    • Faire dorer le wrap à la poêle de chaque côté jusqu'à une jolie coloration.
    • Sortir le wrap et déguster.
    Schritt 5