Skip to content
Wrap chèvre, miel, bacon et tenders
Hauptgericht

Wrap chèvre, miel, bacon et tenders

25 Min.Für 1Nutri-Score D€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • tortilla (nature, de taille wrap)Backwaren1 Stück
  • crème fraîche (épaisse)Milchprodukte5 ml
  • mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte60 g
  • tenders de poulet (cuits au four)Fleisch2 Stücke
  • bûche de chèvre (coupée en fines lamelles)Milchprodukte40 g
  • origan (séché, moulu)Gewürze1 g
  • poivre (fraîchement moulu)Gewürze1 g
  • bacon (en tranches)Fleisch40 g
  • cheddar (en tranche (tocinette))Milchprodukte20 g
  • miel (liquide)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

698kcal

Kohlenhydrate
42 g
Eiweiß
38 g
Fett
42 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base de la tortilla

    • Étaler la crème fraîche sur toute la surface de la tortilla.
    • Répartir la mozzarella râpée par-dessus.
    • Réserver la tortilla de côté.
    Schritt 1
  2. Cuire les tenders au four

    • Déposer les tenders dans un plat allant au four.
    • Enfourner quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds et dorés.
    Schritt 2
  3. Ajouter le chèvre et les aromates

    • Couper de fines lamelles dans la bûche de chèvre.
    • Déposer les rondelles de chèvre sur la mozzarella.
    • Parsemer d'origan et de poivre moulu.
    Schritt 3
  4. Cuire le bacon

    • Faire cuire le bacon dans une poêle à feu moyen.
    • Retirer le bacon lorsqu'il est légèrement caramélisé.
    Schritt 4
  5. Garnir le wrap

    • Déposer le bacon cuit directement sur la tortilla.
    • Ajouter les tenders sortis du four sur le bacon.
    • Poser la tranche de cheddar, le chèvre et arroser de miel.
    Schritt 5
  6. Plier et déguster

    • Rabattre le bas de la tortilla puis les deux côtés pour former le wrap.
    • Déguster immédiatement.
    Schritt 6