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Wrap crispy cheesy au poulet
Hauptgericht

Wrap crispy cheesy au poulet

30 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • beurre (un morceau)Milchprodukte20 g
  • escalope de poulet (coupée en petits morceaux)Fleisch300 g
  • paprika (moulu)Gewürze5 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze3 g
  • curry (en poudre)Gewürze3 g
  • crème liquideMilchprodukte100 ml
  • galette wrapBackwaren2 Stücke
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Milchprodukte125 g
  • œuf (battu)Milchprodukte2 Stücke
  • chapelureVorräte80 g
  • huile de fritureVorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

827kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
41 g
Fett
53 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Fritteuse
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le poulet épicé

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter les morceaux d'escalope et les faire cuire.
    • Assaisonner avec le paprika, le sel, le poivre, le gingembre et le curry.
    Schritt 1
  2. Ajouter la crème

    • Verser la crème liquide sur le poulet cuit.
    • Laisser réduire quelques instants hors du feu.
    Schritt 2
  3. Monter les wraps

    • Garnir chaque galette de poulet avec la sauce et de mozzarella.
    • Replier les bords et rouler fermement pour former un petit pudding bien serré.
    Schritt 3
  4. Paner les wraps

    • Tremper le wrap dans l'œuf battu.
    • L'enrouler ensuite dans la chapelure.
    Schritt 4
  5. Frire

    • Plonger les wraps dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Schritt 5