Hauptgericht
Wrap protéiné thon, maïs, avocat et fromage frais
15 Min.Für 2Nutri-Score B€€
rezept von
@cestarpinbon
was Sie brauchen
thon au naturel (égoutté)Fisch140 g
maïs (égoutté)Obst & Gemüse100 g
fromage blanc (0 % de matière grasse)Milchprodukte100 g
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
galettes wrap protéinéesBackwaren2 Stücke
fromage frais (0 % de matière grasse)Milchprodukte60 g
tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse100 g
avocat (coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
salade (lavée)Obst & Gemüse40 gpro Portion
307kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la farce au thon
Garnir les wraps
Plier et déguster
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