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Wraps au chèvre pané façon McDonald's
Hauptgericht

Wraps au chèvre pané façon McDonald's

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • fromage de chèvre (en rondelles épaisses)Milchprodukte200 g
  • farineVorräte50 g
  • œufs (battus)Andere2 Stücke
  • chapelure pankoVorräte80 g
  • huile de fritureVorräte500 ml
  • crêpes wrapsBackwaren2 Stücke
  • sauce trancheVorräte40 g
  • oignons fritsVorräte30 g
  • saladeObst & Gemüse40 g
  • cheddar (en petits carrés)Milchprodukte4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

637kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
24 g
Fett
39 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les palets de chèvre

    • Couper le fromage de chèvre en rondelles assez épaisses.
    Schritt 1
  2. Paner les palets

    • Passer les rondelles dans la farine.
    • Puis dans les œufs battus.
    • Terminer dans la chapelure panko.
    Schritt 2
  3. Frire les palets

    • Cuire les palets dans une huile moyennement chaude, ils cuisent très vite.
    • Retourner les palets lorsqu'ils sont dorés d'un côté.
    • Égoutter une fois cuits des deux côtés.
    Schritt 3
  4. Monter les wraps

    • Étaler la sauce tranche sur les crêpes wraps.
    • Ajouter les oignons frits et la salade.
    • Déposer les palets de chèvre puis les carrés de cheddar.
    Schritt 4
  5. Plier et déguster

    • Plier les wraps en suivant les étapes de la vidéo.
    • Déguster aussitôt.
    Schritt 5