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Zaru soba (nouilles soba froides de Shoto)
Hauptgericht

Zaru soba (nouilles soba froides de Shoto)

30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • nouilles soba (sèches)Getreide200 g
  • sauce sojaVorräte60 ml
  • mirinVorräte30 ml
  • dashi (bouillon)Vorräte120 ml
  • ciboule (émincée finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • nori (feuille coupée en fines lamelles)Vorräte1 Stück
  • wasabi (pâte)Vorräte5 g

pro Portion

Nährwerte

362kcal

Kohlenhydrate
74 g
Eiweiß
13 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce tsuyu

    • Mélanger le dashi, la sauce soja et le mirin dans un bol.
    • Réserver au frais.
    Schritt 1
  2. Cuire les nouilles soba

    • Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
    • Cuire les nouilles soba selon les indications du paquet.
    • Égoutter et rincer abondamment à l'eau froide pour stopper la cuisson.
    Schritt 2
  3. Dresser

    • Bien égoutter les nouilles et les déposer sur une assiette ou un plateau.
    • Parsemer de lamelles de nori et de ciboule émincée.
    • Servir avec la sauce tsuyu bien fraîche et le wasabi.
    Schritt 3