Skip to content
Омлет с сыром и помидорами в аэрогриле
Desayuno

Омлет с сыром и помидорами в аэрогриле

15 minPara 2Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • яйцаOtro4 piezas
  • сыр (натёртый)Lácteos100 g
  • помидоры (нарезанные кружочками)Frutas y verduras2 piezas
  • сольEspecias2 g
  • чёрный перец (молотый)Especias1 g
  • растительное масло (для смазывания формы)Despensa10 ml

por ración

Nutrición

228kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
17 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol
  • Varillas
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Подготовка формы и ингредиентов

    • Смазать форму для запекания растительным маслом
    • Помидоры нарезать кружочками, сыр натереть на тёрке
    Paso 1
  2. Взбить яйца

    • Разбить яйца в миску, посолить и поперчить
    • Взбить венчиком до однородности
    Paso 2
  3. Собрать омлет

    • Вылить яичную смесь в форму
    • Разложить сверху кружочки помидоров
    • Посыпать натёртым сыром
    Paso 3
  4. Запекание в аэрогриле

    • Поставить форму в аэрогриль
    • Запекать при 180 °C до золотистой корочки
    Paso 4