Skip to content
দই চিকেন
Plato principal

দই চিকেন

1 h 25 minPara 4Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • মুরগির মাংস (টুকরো করা)Carne1 kg
  • টক দই (ফেটানো)Lácteos360 ml
  • লবণEspecias7,5 g
  • লাল মরিচের গুঁড়োEspecias5 g
  • হলুদের গুঁড়োEspecias5 g
  • চিলি ফ্লেক্সEspecias2,5 g
  • জিরার গুঁড়োEspecias5 g
  • ধনে গুঁড়োEspecias5 g
  • গোলমরিচের গুঁড়োEspecias2,5 g
  • বড় এলাচ (আস্ত)Especias2 piezas
  • দারুচিনি (আস্ত)Especias2 piezas
  • ছোট এলাচ (আস্ত)Especias2 piezas
  • লবঙ্গ (হালকা গুঁড়ো করা)Especias4 piezas
  • গোলমরিচ (হালকা গুঁড়ো করা)Especias4 piezas
  • আদা-রসুন বাটাDespensa15 ml
  • টমেটো (মাঝারি সাইজ, কুচি করা)Frutas y verduras2 piezas
  • কাঁচামরিচ (মাঝারি সাইজ)Frutas y verduras2 piezas
  • ধনেপাতা (কুচি করা)Frutas y verduras15 g
  • আদা (কুচি করা (গার্নিশ))Frutas y verduras10 g
  • তেলDespensa60 ml
  • পানিOtro100 ml

por ración

Nutrición

548kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
53 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Mortero

paso a paso

Preparación

  1. ম্যারিনেশনের মশলা তৈরি

    • একটি বাটিতে টক দই নিন।
    • লবণ, লাল মরিচের গুঁড়ো, হলুদের গুঁড়ো, চিলি ফ্লেক্স, জিরার গুঁড়ো, ধনে গুঁড়ো ও গোলমরিচের গুঁড়ো দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
    Paso 1
  2. মুরগি ম্যারিনেট করা

    • মশলাযুক্ত দই মুরগির মাংসে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন।
    • ঢেকে এক ঘণ্টার জন্য ফ্রিজে রেখে দিন।
    Paso 2
  3. গোটা মশলা ভাজা

    • প্যানে তেল গরম করুন।
    • বড় এলাচ, ছোট এলাচ ও দারুচিনি দিয়ে দিন।
    • লবঙ্গ ও গোলমরিচ হালকা গুঁড়ো করে দিয়ে দিন।
    Paso 3
  4. আদা-রসুন ও টমেটো কষানো

    • আদা-রসুন বাটা দিয়ে এক-দুই মিনিট ভেজে নিন।
    • কুচি করা টমেটো ও কাঁচামরিচ দিয়ে মশলা ভালোভাবে কষিয়ে নিন।
    • সামান্য পানি দিয়ে ঢেকে টমেটো গলে যাওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
    Paso 4
  5. মুরগি রান্না

    • ম্যারিনেট করা মুরগি দিয়ে দুই থেকে তিন মিনিট ভেজে নিন।
    • সামান্য পানি দিয়ে ঢেকে মিডিয়াম-লো আঁচে রান্না করুন।
    • দইয়ের বাটির ধোয়া পানি দিয়ে আবার ঢেকে রাখুন।
    Paso 5
  6. কষিয়ে নেওয়া

    • হাই ফ্লেমে কষিয়ে নিন যাতে পানি শুকিয়ে তেল আলাদা হয়ে যায়।
    Paso 6
  7. গার্নিশ ও দম

    • কাঁচামরিচ, ধনেপাতা ও কুচানো আদা দিয়ে দিন।
    • এক থেকে দুই মিনিট দমে রাখুন।
    Paso 7