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Ailes de poulet miel-ail à la friteuse à air
Plato principal

Ailes de poulet miel-ail à la friteuse à air

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • ailes de pouletCarne1 kg
  • sauce soja (pour la marinade)Despensa30 ml
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • poudre d'ailEspecias5 g
  • paprikaEspecias5 g
  • fécule de maïsDespensa15 g
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • beurre (pour la sauce)Lácteos40 g
  • sauce soja (pour la sauce)Despensa30 ml
  • mielDespensa60 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras6 piezas

por ración

Nutrición

636kcal

Carbohidratos
19 g
Proteínas
48 g
Grasas
41 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Assaisonner les ailes de poulet

    • Dans un saladier, mélanger les ailes de poulet avec la sauce soja, le poivre noir, la poudre d'ail, le paprika, la fécule de maïs et la levure chimique.
    • Bien enrober les ailes de l'assaisonnement.
    Paso 1
  2. Cuire les ailes à la friteuse à air

    • Disposer les ailes dans le panier de la friteuse à air.
    • Faire frire à l'air jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, en les retournant à mi-cuisson.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce miel-ail

    • Dans une poêle, ajouter le beurre, la sauce soja, le miel et beaucoup d'ail.
    • Laisser mijoter 30 secondes.
    Paso 3
  4. Enrober les ailes de sauce

    • Arroser la sauce sur tout le poulet.
    • Mélanger pour bien enrober les ailes.
    Paso 4