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Alfredo Hähnchen-Lasagnesuppe
Plato principal

Alfredo Hähnchen-Lasagnesuppe

45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Lasagneplatten (grob klein gebrochen)Cereales200 g
  • Parmesan (gerieben)Lácteos100 g
  • Mozzarella (gerieben)Lácteos100 g
  • Olivenöl (für die Marinade)Despensa30 ml
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Frutas y verduras15 ml
  • SalzEspecias5 g
  • Pfeffer (gemahlen)Especias3 g
  • PaprikapulverEspecias5 g
  • KnoblauchpulverEspecias5 g
  • ZwiebelpulverEspecias5 g
  • Kräuter (getrocknet)Especias4 g
  • Hähnchenbrust (mariniert)Carne2 piezas
  • Petersilie (frisch, fein gehackt)Frutas y verduras15 g
  • Knoblauchöl (zum Braten)Despensa20 ml
  • ButterLácteos40 g
  • Knoblauch (Zehen, gehackt)Frutas y verduras4 piezas
  • HühnerbrüheDespensa1 litro
  • SahneLácteos200 ml
  • Italienische Kräuter (getrocknet)Especias4 g

por ración

Nutrición

484kcal

Carbohidratos
41 g
Proteínas
26 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Bol
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Lasagneplatten und Käse vorbereiten

    • Die Lasagneplatten grob klein brechen.
    • Parmesan reiben und Mozzarella im gleichen Verhältnis dazugeben.
    Paso 1
  2. Marinade anrühren

    • Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Paprika, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Kräuter in einer Schüssel verrühren.
    Paso 2
  3. Hähnchen marinieren

    • Die Hähnchenbrüste in die Schüssel geben und ordentlich mit der Marinade einreiben.
    • Kurz durchziehen lassen.
    Paso 3
  4. Petersilie hacken

    • Die frische Petersilie grob schneiden und anschließend fein hacken.
    Paso 4
  5. Hähnchen anbraten

    • Knoblauchöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Hähnchenbrüste von beiden Seiten kräftig anbraten.
    • Eine Flocke Butter dazugeben, Hitze reduzieren und das Hähnchen mit der Butter übergießen, bis es durchgegart ist.
    • Das Hähnchen beiseitelegen.
    Paso 5
  6. Suppenbasis ansetzen

    • Im großen Topf eine Flocke Butter schmelzen und den frischen Knoblauch kurz anbraten.
    • Mit Hühnerbrühe aufgießen und Sahne dazugeben.
    • Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und italienischen Kräutern würzen.
    Paso 6
  7. Nudeln kochen

    • Alles einmal aufkochen lassen und die gebrochenen Lasagneplatten dazugeben.
    • Auf mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Nudeln weich sind.
    Paso 7
  8. Käse und Hähnchen einrühren

    • Mozzarella und Parmesan in die Suppe geben und schmelzen lassen.
    • Das Hähnchen würfeln und in die Suppe geben.
    Paso 8
  9. Abschmecken und servieren

    • Frische Petersilie unterrühren.
    • Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
    Paso 9