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Bagel new-yorkais au Philadelphia, saumon et concombre
Tentempié

Bagel new-yorkais au Philadelphia, saumon et concombre

15 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • bagel (coupé en deux et toasté)Panadería2 piezas
  • Philadelphia (pot entier, réparti sur les bagels)Lácteos200 g
  • saumon fumé (en tranches)Pescado120 g
  • jus de citron (un filet)Frutas y verduras10 ml
  • épices everything bagel (saupoudré)Especias5 g
  • concombre (coupé finement à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
  • tomate coeur de boeuf (coupée en tranches fines)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'olive (un filet)Despensa10 ml
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
  • salade (feuilles, une par bagel)Frutas y verduras2 piezas

por ración

Nutrición

558kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
23 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Mandolina
  • grille-pain

paso a paso

Preparación

  1. Toaster les bagels

    • Couper les bagels en deux.
    • Faire toaster les deux moitiés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Paso 1
  2. Garnir de Philadelphia

    • Répartir le pot de Philadelphia sur les moitiés de bagels.
    • Étaler généreusement jusqu'aux bords, la garniture doit déborder par le trou.
    Paso 2
  3. Assaisonner et ajouter le saumon

    • Ajouter un filet de jus de citron sur le fromage.
    • Saupoudrer d'épices everything bagel.
    • Déposer les tranches de saumon fumé.
    Paso 3
  4. Ajouter les légumes

    • Disposer les rondelles de concombre coupées à la mandoline.
    • Ajouter les tranches de tomate coeur de boeuf.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et parsemer de ciboulette.
    Paso 4
  5. Refermer et servir

    • Poser une feuille de salade sur la garniture.
    • Refermer le bagel avec la moitié supérieure et servir aussitôt.
    Paso 5