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Bagels gratinés au thon et à la crème
Tentempié

Bagels gratinés au thon et à la crème

25 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • thon en conserve (égoutté)Pescado280 g
  • tomates cerises (coupées en petits morceaux)Frutas y verduras150 g
  • maïs (égoutté)Frutas y verduras150 g
  • crème fraîche (légère ou épaisse)Lácteos45 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • origan (séché)Especias4 g
  • mozzarella (en morceaux)Lácteos125 g
  • pains bagels (briochés, ouverts en deux)Panadería4 piezas
  • mozzarella râpéeLácteos100 g

por ración

Nutrición

309kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
20 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce au thon

    • Émietter le thon dans un saladier.
    • Ajouter les tomates cerises coupées, le maïs et la crème fraîche.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'origan, puis bien mélanger.
    Paso 1
  2. Ajouter la mozzarella

    • Incorporer une bonne poignée de mozzarella à la farce.
    • Mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 2
  3. Garnir les bagels

    • Ouvrir les bagels en deux et les déposer sur un plat à four.
    • Répartir généreusement la garniture sur le dessus.
    • Parsemer de mozzarella râpée et terminer par de l'origan.
    Paso 3
  4. Gratiner au four

    • Enfourner environ 10 à 12 minutes à 200 °C.
    • Servir avec une petite salade.
    Paso 4