Plato principal
Balkan-Tepsija mit Ćufte und Hühnersuppe
2 hPara 6Nutri-Score C€€

receta de
@samrasfoodchannel
lo que necesita
Brokkoli (in Röschen geteilt)Frutas y verduras300 g
Blumenkohl (in Röschen geteilt)Frutas y verduras300 g
Kartoffeln (geschält, in Stücke geschnitten)Frutas y verduras1,2 kg
Karotten (geschält, in Scheiben geschnitten)Frutas y verduras2 piezas
Knoblauch (gehackt)Frutas y verduras4 piezas
Zwiebel (gehackt)Frutas y verduras2 piezas
Tomaten (gewürfelt bzw. in Streifen geschnitten)Frutas y verduras4 piezas
Putenfleisch (in Stücke geschnitten)Carne400 g
KartoffelgewürzEspecias5 g
HähnchengewürzEspecias5 g
VegetaEspecias15 g
SalzEspecias10 g
Pfeffer (gemahlen)Especias3 g
ButterLácteos30 g
Getrocknete MinzeEspecias3 g
HackfleischCarne500 g
SemmelbröselDespensa50 g
EiLácteos1 pieza
Paprika edelsüßEspecias5 g
Kreuzkümmel (gemahlen)Especias3 g
OlivenölDespensa60 ml
Geriebene PaprikaEspecias5 g
Petersilie (gehackt)Frutas y verduras15 g
Zucchini (in Streifen geschnitten)Frutas y verduras2 piezas
WasserOtro200 ml
Reis (gegart, zum Servieren)Cereales300 g
Joghurt (zum Servieren)Lácteos400 gpor ración
512kcal
lo que usará
paso a paso
Hühnersuppe kochen
Minzbutter zubereiten
Ćufte mischen
Tepsija schichten
Übergießen und backen
Servieren
las más cocinadas primero
@samrasfoodchannel
@samrasfoodchannel
@samrasfoodchannel
@samrasfoodchannel
@samrasfoodchannel
@samrasfoodchannel