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Bao buns maison (petits pains vapeur)
Panadería

Bao buns maison (petits pains vapeur)

2 h 30 minPara 18Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

18 personas
  • farine tout usageCereales460 g
  • yaourt natureLácteos130 g
  • levure chimiqueDespensa6 g
  • levure instantanée boulangèreDespensa6 g
  • sucreDespensa30 g
  • huile d'oliveDespensa35 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas200 ml

por ración

Nutrición

120kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
3 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora amasadora
  • Bol
  • Rodillo
  • Cortador de galletas
  • Vaporera

paso a paso

Preparación

  1. Pétrir la pâte

    • Verser tous les ingrédients de la pâte à bun dans le bol du robot.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une préparation bien homogène.
    • Former une boule et la déposer dans un bol huilé.
    Paso 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir le bol et laisser reposer la pâte (elle reste un peu collante, c'est normal).
    Paso 2
  3. Étaler et former les disques

    • Dégazer la pâte puis l'étaler sur un plan de travail fariné sur environ 1 cm d'épaisseur.
    • Verser un peu d'huile sur le dessus de la pâte.
    • Former des disques d'environ 10 cm de diamètre avec l'emporte-pièce.
    Paso 3
  4. Refermer les disques

    • Refermer chaque disque sur lui-même.
    • Déposer les buns sur du papier sulfurisé.
    Paso 4
  5. Deuxième pousse

    • Laisser reposer les buns recouverts d'un torchon.
    Paso 5
  6. Cuisson vapeur

    • Placer les buns dans un panier vapeur.
    • Cuire à la vapeur.
    Paso 6