Skip to content
Batbout farci au thon, maïs et œufs durs
Plato principal

Batbout farci au thon, maïs et œufs durs

1 h 35 minPara 8Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • semoule extra-fine (pour la pâte)Cereales400 g
  • farineCereales250 g
  • sel (1 cuillère à café)Especias5 g
  • levure boulangère sècheDespensa10 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas400 ml
  • huile (pour les mains et le plan de travail)Despensa20 ml
  • semoule extra-fine (pour fariner le plan de travail)Cereales60 g
  • thon (égoutté)Pescado200 g
  • maïs (égoutté)Despensa150 g
  • œufs (durs, écalés et émiettés)Lácteos3 piezas
  • mayonnaiseDespensa100 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • salade (lavée et émincée)Frutas y verduras100 g
  • fromage à hamburger (en carrés)Lácteos8 piezas

por ración

Nutrición

369kcal

Carbohidratos
60 g
Proteínas
11 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la semoule extra-fine, la farine, le sel et la levure boulangère sèche.
    • Ajouter l'eau tiède et pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse et rebondie (à la main si besoin).
    Paso 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir et laisser reposer jusqu'à ce que la pâte double voire triple de volume.
    Paso 2
  3. Façonner les batbouts

    • Huiler les mains et déposer la pâte sur un plan de travail fariné de semoule extra-fine.
    • Étaler la pâte sans trop l'affiner pour que les pains gonflent bien.
    • Découper des pièces à l'emporte-pièce ou au verre.
    Paso 3
  4. Cuire les pains

    • Cuire les pièces directement sur un tajine ou une poêle à crêpes chaude.
    • Retourner rapidement, la cuisson est très rapide.
    • Laisser refroidir les pains de côté.
    Paso 4
  5. Préparer la farce au thon

    • Émietter le thon égoutté, ajouter le maïs, les œufs durs émiettés et la mayonnaise.
    • Mélanger et assaisonner simplement de poivre.
    Paso 5
  6. Garnir et déguster

    • Ouvrir les pains et garnir de salade, d'un carré de fromage à hamburger et de farce au thon.
    • Déguster froid.
    Paso 6