Plato principal
Birria Tacos au poulet effiloché
2 hPara 4Nutri-Score C€€
lo que necesita
cuisses de poulet désossées (nettoyées, parées)Carne800 g
cumin (en poudre)Especias4 g
coriandre (en poudre)Especias4 g
paprika (en poudre)Especias4 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
cannelle (en poudre)Especias2 g
sel à l'ailEspecias6 g
ail (émincées)Frutas y verduras3 piezas
huile d'oliveDespensa40 ml
oignons (coupés grossièrement)Frutas y verduras2 piezas
tomates (coupées grossièrement)Frutas y verduras2 piezas
poivron (coupé grossièrement (un demi))Frutas y verduras1 pieza
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
cannelle en bâtonEspecias1 pieza
feuilles de laurierEspecias2 piezas
romarin (brins)Frutas y verduras2 piezas
flocons de pimentsEspecias3 g
thym (brins)Frutas y verduras2 piezas
bouillon de pouletDespensa500 ml
eauOtro400 ml
coriandre fraîche (émincée)Frutas y verduras20 g
tortillas de maïsPanadería8 piezas
mozzarella râpée (râpée)Lácteos150 g
citron vert (en quartiers)Frutas y verduras1 piezapor ración
541kcal
lo que usará
paso a paso
Assaisonner le poulet
Faire revenir les légumes
Préparer les épices entières et l'oignon rouge
Mixer la sauce
Griller le poulet
Cuire le poulet dans la sauce
Effilocher le poulet
Finir la sauce
Monter les tacos
Dresser