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Biscuits banane coco chocolat
35 minPara 12Nutri-Score C€€
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35 min
35 minBiscuits banane coco chocolat
receta de
Yousra 🧜🏽♀️🍄
@lovyouss
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lo que necesita
Ingredientes
bananes bien mûres (écrasées)Frutas y verduras2 piezas
coco râpéeDespensa125 g
poudre d'amandeFrutos secos y semillas30 g
chocolat noir 100 % cacao (fondu)Despensa100 g- huile de coco viergeDespensa15 ml
- huile de cocoDespensa5 ml
- poudre de caroubeDespensa30 g
selEspecias1 g
por ración
Nutrición
95kcal
- Carbohidratos
- 8 g
- Proteínas
- 1 g
- Grasas
- 7 g
lo que usará
Utensilios
Bol ×2
Fuente de horno
Horno
Cazo
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Écraser les bananes
- Écraser les bananes jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Paso 2
Mélanger la pâte
- Ajouter la coco râpée et mélanger.
- Ajouter la poudre d'amande et bien mélanger pour obtenir une texture compacte.
- Paso 3
Former les biscuits
- Former des petites boules avec la pâte.
- Les aplatir légèrement et les déposer dans un plat allant au four.
- Paso 4
Cuire les biscuits
- Enfourner à 180 °C en surveillant la cuisson.
- Paso 5
Préparer le nappage
- Faire fondre au bain-marie le chocolat noir, l'huile de coco vierge, l'huile de coco et la poudre de caroube.
- Ajouter une pointe de sel.
- Paso 6
Napper et faire figer
- Napper les biscuits de chocolat fondu.
- Placer au réfrigérateur ou au congélateur pour faire figer.