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Blanquette de veau
Plato principal

Blanquette de veau

1 h 15 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • veau (épaule ou tendron) (coupé en morceaux)Carne1 kg
  • oignons (épluchés et émincés en mirepoix)Frutas y verduras2 piezas
  • bouquet garniFrutas y verduras1 pieza
  • ail (gousses écrasées à la pointe du couteau)Frutas y verduras2 piezas
  • carottes (épluchées et coupées)Frutas y verduras2 piezas
  • blanc de poireau (lavé)Frutas y verduras1 pieza
  • champignons de Paris (nettoyés, peau retirée)Frutas y verduras250 g
  • petits oignons blancs (épluchés)Frutas y verduras200 g
  • crème fraîcheLácteos100 ml
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • farineDespensa40 g
  • beurreLácteos80 g
  • jaunes d'œufLácteos3 piezas
  • eauBebidas1,5 litros
  • selEspecias8 g

por ración

Nutrición

456kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
36 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cocotte
  • Cazo
  • Batidora de vaso
  • Sartén
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Faire suer les oignons

    • Éplucher et émincer les oignons en mirepoix.
    • Les mettre à suer dans la cocotte avec un peu de beurre, à feu doux et à couvert, sans les colorer.
    Paso 1
  2. Faire revenir le veau

    • Ajouter les morceaux de veau et les faire revenir doucement jusqu'à une très légère coloration.
    Paso 2
  3. Ajouter les légumes aromatiques et cuire

    • Ajouter les carottes, le blanc de poireau, le bouquet garni et les gousses d'ail écrasées.
    • Couvrir d'eau, saler et laisser mijoter à couvert.
    • Retirer le bouquet garni et le poireau en fin de cuisson.
    Paso 3
  4. Préparer la garniture

    • Nettoyer les champignons et retirer leur peau.
    • Faire revenir les petits oignons blancs dans du beurre à feu très doux jusqu'à ce qu'ils soient confits.
    • Faire revenir les champignons dans du beurre à feu doux, sans trop les colorer.
    Paso 4
  5. Mixer le jus de cuisson

    • Réserver la viande et les légumes.
    • Mixer le jus de cuisson avec les oignons fondus jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Paso 5
  6. Préparer le roux

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et laisser cuire le roux quelques instants pour éviter le goût de farine.
    Paso 6
  7. Lier la sauce

    • Verser le jus de cuisson mixé petit à petit sur le roux en fouettant, à feu moyen.
    • Laisser épaissir puis ajouter le reste du jus et poursuivre la cuisson.
    Paso 7
  8. Ajouter crème, citron et jaunes d'œuf

    • Hors du feu, incorporer la crème fraîche sans la faire cuire.
    • Ajouter le jus de citron pour équilibrer la douceur du plat.
    • Incorporer les jaunes d'œuf en remuant rapidement, la sauce ne doit pas être trop chaude.
    • Goûter et rectifier l'assaisonnement.
    Paso 8
  9. Réunir et servir

    • Ajouter la viande, les légumes de cuisson, les champignons et les petits oignons à la sauce.
    • Réchauffer doucement sans bouillir et servir avec un riz blanc à grains longs non parfumé.
    Paso 9