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Blanquette de veau de la mama
Plato principal

Blanquette de veau de la mama

2 hPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • épaule de veau (coupée en gros cubes)Carne1,2 kg
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Frutas y verduras3 piezas
  • oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
  • poireau (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • branche de céleri (coupée en tronçons)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousses pelées)Frutas y verduras2 piezas
  • clou de girofle (piqué dans un oignon)Especias2 piezas
  • bouquet garni (thym, laurier, persil)Especias1 pieza
  • beurre (pour le roux)Lácteos60 g
  • farine (pour le roux)Despensa60 g
  • crème fraîche (épaisse)Lácteos200 ml
  • jaune d'œuf (pour la liaison)Lácteos1 pieza
  • jus de citron (frais)Frutas y verduras15 ml
  • selEspecias10 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

479kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
42 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Cazo
  • Varillas
  • Espumadera
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Blanchir la viande

    • Mettre les morceaux de veau dans une grande cocotte et couvrir d'eau froide.
    • Porter à ébullition et laisser bouillir 2 min pour éliminer les impuretés.
    • Égoutter la viande et rincer la cocotte.
    Paso 1
  2. Cuire la viande et les légumes

    • Remettre la viande dans la cocotte, couvrir d'eau froide.
    • Ajouter les carottes, les oignons, le poireau, le céleri, l'ail, l'oignon piqué de clous de girofle et le bouquet garni.
    • Saler légèrement et porter à frémissement.
    • Laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que la viande soit bien tendre.
    Paso 2
  3. Préparer le roux blanc

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et cuire 2 min sans colorer, en remuant au fouet.
    Paso 3
  4. Monter la sauce

    • Filtrer le bouillon de cuisson et le verser petit à petit sur le roux en fouettant.
    • Laisser épaissir à feu doux.
    Paso 4
  5. Liaison crémeuse

    • Mélanger la crème fraîche avec le jaune d'œuf et le jus de citron.
    • Hors du feu, incorporer cette liaison à la sauce en fouettant.
    • Rectifier le sel et le poivre.
    Paso 5
  6. Dressage

    • Remettre la viande et les légumes dans la sauce chaude sans la faire bouillir.
    • Servir bien chaud, éventuellement avec du riz.
    Paso 6