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Bœuf thaï sauté à l'ail et basilic
Plato principal

Bœuf thaï sauté à l'ail et basilic

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Otro300 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras3 piezas
  • sucreDespensa10 g
  • riz (cuit)Cereales150 g
  • piment (émincé)Especias1 pieza
  • sauce huîtreDespensa30 ml
  • basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras10 g
  • huileDespensa15 ml

por ración

Nutrición

530kcal

Carbohidratos
63 g
Proteínas
34 g
Grasas
16 g

paso a paso

Preparación

  1. Faire chanter l'ail

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail émincé et ajouter le sucre.
    Paso 1
  2. Cuire le bœuf et le riz

    • Ajouter le bœuf dans la poêle.
    • En parallèle, mettre le riz à cuire.
    Paso 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter le piment.
    • Ajouter une bonne dose de sauce huître et le basilic.
    Paso 3
  4. Mélanger le riz

    • Ajouter le riz cuit dans la poêle et mélanger le tout.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Dresser dans un bol.
    • Décorer avec une feuille de basilic.
    Paso 5