Desayuno
Bol de skyr aux pêches, chia et beurre de cacahuète
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10 minBol de skyr aux pêches, chia et beurre de cacahuète
receta de
Amelfit_at_home💪🏾🏋🏼♀️💋
@amelfit_at_home
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lo que necesita
Ingredientes
skyr 0 % (nature)Lácteos60 g
pêches (coupées en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
graines de chiaFrutos secos y semillas10 g- fruits secsFrutos secos y semillas15 g
beurre de cacahuète (fondu)Despensa15 g
por ración
Nutrición
354kcal
- Carbohidratos
- 45 g
- Proteínas
- 12 g
- Grasas
- 14 g
lo que usará
Utensilios
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la base de skyr
- Déposer le skyr dans un bol.
- Paso 2
Ajouter les pêches
- Couper les pêches en morceaux et les répartir sur le skyr.
- Paso 3
Garnir le bol
- Ajouter les fruits secs sur un côté.
- Parsemer de graines de chia.
- Paso 4
Finir avec le beurre de cacahuète
- Faire fondre le beurre de cacahuète et le verser en topping.
- Déguster aussitôt.
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