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Boules de riz croustillantes au fromage
Tentempié

Boules de riz croustillantes au fromage

30 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • riz cuit (reste de riz, froid)Cereales400 g
  • mozzarella (coupée en petits dés)Lácteos100 g
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • chapelurePanadería60 g
  • farineDespensa40 g
  • huile d'olive (pour la friture)Despensa200 ml
  • selEspecias3 g

por ración

Nutrición

312kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
8 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger le riz et le fromage

    • Dans un saladier, mélanger le riz cuit avec le parmesan râpé et le sel.
    • Ajouter l'œuf battu et bien amalgamer jusqu'à obtenir une masse homogène.
    Paso 1
  2. Façonner les boules

    • Former des boules avec les mains légèrement humides.
    • Insérer un dé de mozzarella au cœur de chaque boule et refermer soigneusement.
    Paso 2
  3. Paner les boules

    • Rouler chaque boule dans la farine.
    • Les passer dans l'œuf restant puis dans la chapelure en veillant à bien les enrober.
    Paso 3
  4. Frire les boules

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Frire les boules jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes, en les retournant régulièrement.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
    Paso 4