Plato principal
Brochette de poulet
25 minPara 4Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minBrochette de poulet
receta de
Diego Alary
@diegoalary
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lo que necesita
Ingredientes
poulet (coupé en cubes)Otro500 g
huile d'oliveDespensa30 ml
selEspecias5 g
poivre noirEspecias2 g
por ración
Nutrición
233kcal
- Carbohidratos
- 1 g
- Proteínas
- 31 g
- Grasas
- 11 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le poulet
- Couper le poulet en cubes d’environ 2 cm.
- Mettre les cubes dans un bol.
- Paso 2
Assaisonner
- Ajouter le sel, le poivre et l’huile d’olive.
- Mélanger pour bien enrober les morceaux.
- Paso 3
Cuire les brochettes
- Enfiler les morceaux de poulet sur des brochettes.
- Faire griller sur le barbecue ou dans une poêle chaude 5 min chaque côté.