Desayuno
Brownie baked oats
35 minPara 4Nutri-Score B€€
B
35 min
35 minBrownie baked oats
receta de
CHLOE | FITAMIN ✨
@fitamin.be
3 recetas
3 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
havermeel (of havermout)Cereales80 g
chocolade proteïnepoederDespensa80 g- cacaoDespensa20 g
- bakpoederDespensa10 g
eierenLácteos4 piezas- magere yoghurt (of kwark/skyr)Lácteos400 g
amandelmelk (of gewone melk)Bebidas200 ml- chocoladedruppelsDespensa60 g
por ración
Nutrición
432kcal
- Carbohidratos
- 30 g
- Proteínas
- 13 g
- Grasas
- 29 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Fuente de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Droge ingrediënten mengen
- Doe het havermeel, het chocolade proteïnepoeder, de cacao en het bakpoeder in een mengkom.
- Roer alles goed door elkaar.
- Paso 2
Natte ingrediënten toevoegen
- Klop de eieren erbij.
- Voeg de magere yoghurt en de amandelmelk toe en meng tot een glad beslag.
- Schep de chocoladedruppels erdoor.
- Paso 3
Vullen en bakken
- Stort het beslag in een ovenschaal.
- Bak de brownie baked oats in de voorverwarmde oven op 180 °C.
las más cocinadas primero