Plato principal
Cabillaud rôti aux petits légumes du soleil (air fryer)
15 minPara 2Nutri-Score A€€
receta de
@magickitchen38
lo que necesita
filet de cabillaud (surgelé ou frais, décongelé)Pescado2 piezas
tomate (coupée en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
courgette (coupée en brunoise)Frutas y verduras1 pieza
oignon (coupé en petits dés)Frutas y verduras0,5 piezas
poivron (coupé en petits dés)Frutas y verduras0,3 piezas
ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
huile d'olive (un filet)Despensa20 ml
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
basilic (feuilles hachées finement)Frutas y verduras6 gpor ración
174kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la garniture de légumes
Assaisonner et mélanger
Déposer le poisson et la garniture
Cuire à l'air fryer
Servir
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