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Cake chocolat fondant healthy
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Cake chocolat fondant healthy

50 minPara 10Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • œufs (cassés)Lácteos2 piezas
  • compote de pommes sans sucres ajoutésDespensa200 g
  • lait de sojaBebidas100 ml
  • farine semi-complèteCereales100 g
  • poudre d'amandeFrutos secos y semillas80 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Despensa5 g
  • chocolat noir au xylitol (fondu)Despensa100 g
  • huile de cocoDespensa15 ml
  • pépites de chocolat (facultatif)Despensa30 g
  • amandes effilées (facultatif)Frutos secos y semillas15 g

por ración

Nutrición

121kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
3 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Molde rectangular
  • Horno
  • Microondas

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Paso 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Cassez les œufs dans un saladier.
    • Ajoutez la compote de pommes et le lait.
    • Fouettez le tout.
    Paso 2
  3. Ajouter les poudres

    • Ajoutez la farine, la poudre d'amande et la levure chimique.
    • Mélangez bien jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 3
  4. Faire fondre le chocolat

    • Placez le chocolat noir et l'huile de coco dans un bol.
    • Faites fondre au micro-ondes.
    Paso 4
  5. Incorporer le chocolat

    • Versez le chocolat fondu dans la pâte.
    • Mélangez jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
    Paso 5
  6. Verser dans le moule

    • Versez la pâte dans un moule à cake recouvert de papier cuisson.
    • Ajoutez si vous le souhaitez des pépites de chocolat et des amandes effilées sur le dessus.
    Paso 6
  7. Enfourner

    • Enfournez à 180 °C.
    Paso 7
  8. Refroidir et démouler

    • Laissez impérativement refroidir avant de démouler et de découper.
    Paso 8