Plato principal
Salade de pâtes, crevettes curry, mangue & avocat
35 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@amandinepoggioli_ytb
lo que necesita
pâtes courtes (fusilli ou penne)Cereales250 g
avocat mûr mais ferme (en dés)Frutas y verduras1 pieza
mangue bien mûre (en dés)Frutas y verduras1 pieza
concombre (en dés)Frutas y verduras200 g
oignon rouge (émincé finement)Frutas y verduras40 g
graines de sésame grillées (grillées)Frutos secos y semillas10 g
coriandre fraîche (ciselée)Frutas y verduras10 g
citron vert (zesté)Frutas y verduras2 piezas
grosses crevettes décortiquées (décortiquées)Pescado200 g
curry doux en poudreEspecias5 g
ail (râpée)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa45 ml
selEspecias3 g
poivreEspecias1 g
fruits de la passion (pulpe)Frutas y verduras2 piezas
vinaigre de rizDespensa15 ml
moutarde douceDespensa5 g
mielDespensa5 gpor ración
407kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les pâtes
Préparer les crevettes
Découper les fruits et légumes
Préparer la sauce passion
Assembler la salade
Dresser et finir
las más cocinadas primero
@amandinepoggioli_ytb
@amandinepoggioli_ytb
@amandinepoggioli_ytb
@amandinepoggioli_ytb
@amandinepoggioli_ytb
@amandinepoggioli_ytb