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Chili au poulet blanc à la mijoteuse
Plato principal

Chili au poulet blanc à la mijoteuse

4 h 15 minPara 8Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • cuisses de pouletCarne900 g
  • oignon jaune (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
  • maïs en conserve (égoutté)Despensa570 g
  • haricots noirs (égouttés)Despensa400 g
  • haricots Great Northern (égouttés et rincés)Despensa800 g
  • tomates RotelDespensa400 g
  • piments verts hachés (hachés)Despensa200 g
  • crème de pouletDespensa300 g
  • fromage à la crèmeLácteos225 g
  • bouillon de pouletDespensa480 ml
  • crème épaisseLácteos240 ml
  • poudre de chiliEspecias10 g
  • cuminEspecias5 g
  • paprika fuméEspecias5 g
  • poudre d'ailEspecias5 g
  • poudre d'oignonEspecias5 g
  • assaisonnement Tony sans selEspecias5 g
  • beurre de cow-boy KinderEspecias5 g
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias3 g
  • crème sureLácteos120 g
  • fromage pepper Jack (râpé)Lácteos150 g
  • lanières de tortillaDespensa50 g
  • avocat (tranché)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

449kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
26 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla de cocción lenta
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Ajouter les ingrédients dans la mijoteuse

    • Ajouter les cuisses de poulet dans la mijoteuse
    • Ajouter l'oignon jaune coupé en dés, le maïs égoutté, les haricots noirs, les haricots Great Northern égouttés et rincés, les tomates Rotel, les piments verts hachés, la crème de poulet et le fromage à la crème
    • Verser le bouillon de poulet et la crème épaisse
    Paso 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter la poudre de chili, le cumin, le paprika fumé, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, l'assaisonnement Tony sans sel, le beurre de cow-boy Kinder, le sel et le poivre
    • Mélanger
    Paso 2
  3. Cuire à la mijoteuse

    • Laisser cuire 4 heures
    Paso 3
  4. Effilocher le poulet

    • Après 3 heures, retirer le poulet de la mijoteuse
    • L'effilocher puis le remettre dans la mijoteuse pour l'heure restante
    Paso 4
  5. Ajouter la crème sure et le fromage

    • Ajouter la crème sure et le fromage pepper Jack
    • Mélanger jusqu'à ce que le fromage soit fondu
    Paso 5
  6. Servir

    • Goûter et rectifier le sel et le poivre
    • Garnir de fromage, de lanières de tortilla, d'avocat et de crème sure
    Paso 6