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Chocoflan (gâteau au chocolat et flan caramel)
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Chocoflan (gâteau au chocolat et flan caramel)

1 h 15 minPara 8Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • sucre (pour le caramel)Despensa150 g
  • œufs (pour le flan)Lácteos4 piezas
  • sucre vanillé (2 sachets, pour le flan)Despensa2 piezas
  • lait froid (pour le flan)Lácteos280 ml
  • lait concentré sucré (pour le flan)Lácteos400 g
  • gousse de vanille (grattée, facultatif)Especias1 pieza
  • œufs (pour le gâteau au chocolat)Lácteos2 piezas
  • sucre cassonade (ou sucre classique)Despensa150 g
  • lait (pour le gâteau au chocolat)Lácteos150 ml
  • huile de tournesol (huile neutre)Despensa100 ml
  • farineCereales140 g
  • levure chimique (1 sachet)Despensa1 pieza
  • cacao non sucréDespensa60 g

por ración

Nutrición

417kcal

Carbohidratos
60 g
Proteínas
8 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol ×2
  • Varillas
  • Molde para bizcocho
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le caramel

    • Faire fondre le sucre à feu doux jusqu'à obtenir un caramel.
    • Verser le caramel dans le fond du moule et réserver.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte à flan

    • Casser les œufs dans un récipient et ajouter le sucre vanillé, puis fouetter.
    • Incorporer le lait froid et le lait concentré sucré, puis refouetter.
    • Ajouter la gousse de vanille grattée si souhaité.
    Paso 2
  3. Cuire le flan au bain-marie

    • Verser la préparation à flan sur le caramel dans le moule.
    • Couvrir de papier aluminium et placer le moule dans un plat rempli d'eau.
    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 3
  4. Préparer la pâte au chocolat

    • Casser les œufs et ajouter le sucre cassonade, le lait et l'huile neutre.
    • Ajouter la farine, la levure chimique et le cacao non sucré, puis fouetter.
    Paso 4
  5. Assembler et cuire le chocoflan

    • Verser la pâte au chocolat sur le flan déjà cuit.
    • Remettre au four à 180 °C.
    Paso 5
  6. Démouler et servir

    • Laisser refroidir puis démouler le chocoflan avant de déguster.
    Paso 6