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Coquillettes jambon cheddar butternut
Plato principal

Coquillettes jambon cheddar butternut

1 hPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • butternut (coupée en 2, épépinée et quadrillée)Frutas y verduras1 pieza
  • jambon (tranché en petits dés)Carne6 piezas
  • cheddar râpé (râpé)Lácteos60 g
  • coquillettesCereales160 g
  • huile d'olive en sprayDespensa5 ml
  • ail (gousse coupée en deux)Frutas y verduras1 pieza
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • thymEspecias2 g

por ración

Nutrición

479kcal

Carbohidratos
73 g
Proteínas
23 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Batidora de vaso
  • Cazo
  • couteau

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la butternut

    • Couper la butternut en deux et la vider.
    • La quadriller avec un couteau, la sprayer d'huile d'olive.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le thym, puis glisser une demi-gousse d'ail dans chaque cavité.
    Paso 1
  2. Cuire la butternut au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la chair soit bien tendre.
    Paso 2
  3. Couper le jambon

    • Pendant la cuisson, couper le jambon en petits dés.
    Paso 3
  4. Mixer la butternut

    • Une fois cuite, mixer la chair de butternut pour obtenir une purée bien lisse.
    Paso 4
  5. Cuire les coquillettes

    • Faire cuire les coquillettes dans une casserole d'eau bouillante salée, puis les égoutter en gardant la casserole.
    Paso 5
  6. Assembler la sauce et les pâtes

    • Dans la casserole qui a cuit les coquillettes, ajouter la purée de butternut et le cheddar puis mélanger.
    • Ajouter les coquillettes cuites puis les dés de jambon et mélanger à nouveau.
    Paso 6