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Cordon bleu maison
Plato principal

Cordon bleu maison

40 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • filets de poulet (coupés en morceaux puis hachés)Carne3 piezas
  • selEspecias4 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • paprikaEspecias4 g
  • ail en poudreEspecias4 g
  • fromage en tranches (gouda) (en tranches)Lácteos4 piezas
  • jambon (en tranches)Carne4 piezas
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • chapelure pankoPanadería120 g
  • farine (pour fariner le plan de travail)Despensa20 g
  • huile de fritureDespensa300 ml

por ración

Nutrición

738kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
53 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Procesador de alimentos
  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Hacher et assaisonner le poulet

    • Couper les filets de poulet en morceaux.
    • Hacher les morceaux dans un hachoir.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et l'ail en poudre, puis bien mélanger.
    Paso 1
  2. Former les cordons bleus

    • Fariner légèrement le plan de travail ou le papier sulfurisé pour éviter que ça colle.
    • Étaler le poulet haché et aplatir en forme d'ovale.
    • Déposer les tranches de fromage et le jambon au centre.
    Paso 2
  3. Refermer et paner

    • Refermer le cordon bleu en veillant à bien souder les côtés.
    • Tremper d'abord dans les œufs battus, puis dans la chapelure panko.
    • Bien enrober toute la surface.
    Paso 3
  4. Cuire les cordons bleus

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les cordons bleus sur les deux faces jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits à cœur.
    Paso 4