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Cordon bleu maison
Plato principal

Cordon bleu maison

35 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • poulet (mixé)Carne250 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • paprikaEspecias2 g
  • farine (pour le plan de travail)Despensa30 g
  • jambon (tranches)Carne2 piezas
  • emmental (en tranches)Lácteos60 g
  • œuf (battu avec sel et poivre)Lácteos1 pieza
  • chapelureDespensa80 g
  • beurre (pour la cuisson)Lácteos20 g

por ración

Nutrición

413kcal

Carbohidratos
34 g
Proteínas
31 g
Grasas
17 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Assaisonner et mixer le poulet

    • Mixer le poulet avec le sel, le poivre et le paprika.
    Paso 1
  2. Aplatir le poulet sur la farine

    • Travailler la viande sur la farine pour qu'elle ne colle pas.
    • Aplatir finement le poulet.
    Paso 2
  3. Garnir et fermer les cordons bleus

    • Déposer le jambon puis l'emmental sur le poulet aplati.
    • Refermer pour former deux cordons bleus bien scellés.
    Paso 3
  4. Préparer l'œuf et la chapelure

    • Battre l'œuf avec du sel et du poivre.
    • Verser la chapelure dans une assiette creuse.
    Paso 4
  5. Paner les cordons bleus

    • Passer chaque cordon bleu dans l'œuf puis dans la chapelure.
    • Répéter l'opération une seconde fois.
    Paso 5
  6. Dorer à la poêle

    • Faire dorer les cordons bleus dans un peu de beurre.
    • Retourner jusqu'à obtenir une belle coloration, puis les retirer.
    Paso 6
  7. Découper et servir

    • Découper les cordons bleus.
    • Servir avec une purée maison.
    Paso 7