Plato principal
Cordon-bleu maison au comté et frites de patate douce
45 minPara 2Nutri-Score C€€
lo que necesita
blanc de poulet (aplati en escalopes fines)Carne2 piezas
jambon sans nitrite (en tranches)Carne4 piezas
comté affiné (en tranches)Lácteos80 g
œuf (battu)Lácteos1 pieza
chapelure pankoDespensa80 g
patate douce (coupée en frites)Frutas y verduras600 g
huile d'oliveDespensa30 ml
ail (gousse, hachée)Frutas y verduras2 piezas
selEspecias3 g
paprikaEspecias4 g
huile de friture (pour la poêle)Despensa20 mlpor ración
729kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les frites de patate douce
Aplatir le poulet
Garnir le cordon-bleu
Paner
Saisir à la poêle
Cuire à l'air fryer
Servir
las más cocinadas primero