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Sandwich italien (version femmes enceintes)
Plato principal

Sandwich italien (version femmes enceintes)

15 minPara 1Nutri-Score C€€
de @lenanaturo7 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pain au levain (coupé en deux dans l'épaisseur)Panadería1 pieza
  • huile d'olive (en filet)Despensa15 ml
  • pesto (avec le moins d'ingrédients possible)Despensa30 g
  • jambon sans nitrites (en tranches)Carne60 g
  • burrata au lait de bufflonne (égouttée)Lácteos125 g
  • tomates (lavée et coupée en tranches très fines)Frutas y verduras1 pieza
  • mélange d'assaisonnement (sel, poivre, herbes séchées)Especias2 g

por ración

Nutrición

718kcal

Carbohidratos
62 g
Proteínas
32 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • couteau
  • Bandeja de horno

paso a paso

Preparación

  1. Toaster le pain

    • Couper le pain au levain en deux dans l'épaisseur.
    • Arroser l'intérieur d'un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner pour le rendre croustillant.
    Paso 1

  2. Préparer les tomates

    • Laver soigneusement les tomates.
    • Les couper en tranches très fines.
    Paso 2

  3. Garnir le sandwich

    • Tartiner le pesto sur le pain.
    • Ajouter le jambon sans nitrites.
    • Déposer la burrata et les tranches de tomates.
    Paso 3

  4. Assaisonner et refermer

    • Saupoudrer le mélange d'assaisonnement sur les tomates.
    • Refermer le sandwich et servir aussitôt.
    Paso 4
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