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Crêpes à la semoule
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Crêpes à la semoule

25 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • semouleCereales120 g
  • farineCereales100 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • levure chimiqueDespensa7 g
  • extrait de vanilleDespensa5 ml
  • laitLácteos200 ml
  • beurre fondu (fondu)Lácteos50 g
  • sucre (facultatif)Despensa30 g

por ración

Nutrición

277kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
8 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser la semoule, la farine et la levure chimique dans un saladier.
    • Mélanger au fouet pour bien répartir la levure.
    Paso 1
  2. Ajouter les œufs et le lait

    • Creuser un puits et casser les œufs.
    • Verser le lait progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter l'extrait de vanille et le sucre si souhaité.
    Paso 2
  3. Incorporer le beurre fondu

    • Verser le beurre fondu et fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Paso 3
  4. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte à température ambiante.
    Paso 4
  5. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement graissée à feu moyen.
    • Verser une louche de pâte et étaler en tournant la poêle.
    • Cuire jusqu'à ce que les bords se détachent, puis retourner et cuire l'autre face.
    Paso 5
  6. Servir

    • Empiler les crêpes et servir tiède, éventuellement avec un peu de sucre.
    Paso 6