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Crêpes au skyr
Desayuno

Crêpes au skyr

20 minPara 2Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • œuf (cassé)Lácteos1 pieza
  • skyr (nature)Lácteos100 g
  • farine de blé (classique)Cereales70 g
  • lait (ajouté en deux fois)Lácteos100 ml
  • huile (facultatif, si la poêle n'est pas antiadhésive)Despensa5 ml

por ración

Nutrición

218kcal

Carbohidratos
30 g
Proteínas
11 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger l'œuf, le skyr et la farine

    • Casser l'œuf dans un saladier.
    • Ajouter le skyr puis la farine.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1
  2. Incorporer le lait en deux fois

    • Verser la moitié du lait et mélanger au fouet pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter le reste du lait et mélanger jusqu'à une pâte lisse.
    Paso 2
  3. Chauffer la crêpière

    • Faire chauffer la crêpière à feu moyen.
    • Si elle n'est pas antiadhésive, graisser légèrement avec un peu d'huile.
    Paso 3
  4. Cuire les crêpes

    • Verser une petite louche de pâte et l'étaler pour former une crêpe.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la surface change de couleur.
    • Retourner la crêpe et poursuivre la cuisson, puis répéter avec le reste de pâte.
    Paso 4