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Crêpes chocolat
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Crêpes chocolat

20 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farine de blé T55Cereales60 g
  • cacao en poudre non sucréDespensa10 g
  • lait d'amandesBebidas150 ml
  • sirop d'agave (optionnel, un filet)Despensa10 ml
  • huile neutre (pour graisser la poêle)Despensa5 ml
  • yaourt grec (pour la garniture)Lácteos100 g
  • noix de coco râpée (pour la garniture)Frutos secos y semillas20 g

por ración

Nutrición

103kcal

Carbohidratos
14 g
Proteínas
4 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Verser la farine et le cacao en poudre dans un saladier.
    • Ajouter le lait d'amandes et, si souhaité, un filet de sirop d'agave.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Paso 1
  2. Cuire les crêpes

    • Huiler légèrement la poêle et la chauffer.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire chaque crêpe environ 1 à 2 min de chaque côté.
    Paso 2
  3. Garnir et servir

    • Mélanger le yaourt grec avec la noix de coco râpée.
    • Garnir les crêpes de ce mélange et servir.
    Paso 3