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Crêpes salées jambon fromage
Plato principal

Crêpes salées jambon fromage

1 hPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • œufsLácteos3 piezas
  • sucreDespensa50 g
  • beurre fondu (fondu)Lácteos50 g
  • farineDespensa200 g
  • laitLácteos500 ml
  • beurre (pour la béchamel)Lácteos50 g
  • farine (pour la béchamel)Despensa50 g
  • lait (pour la béchamel)Lácteos500 ml
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias2 g
  • noix de muscade (râpée)Especias2 g
  • jambon de dindeCarne200 g
  • gruyère râpé (râpé)Lácteos175 g
  • beurre (pour la cuisson)Lácteos10 g

por ración

Nutrición

442kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
18 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Cazo
  • Sartén
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Mélanger les œufs avec le sucre dans un saladier.
    • Ajouter le beurre fondu, la farine puis le lait en fouettant pour obtenir une pâte lisse.
    • Laisser reposer la pâte.
    Paso 1
  2. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement beurrée.
    • Verser une louche de pâte et cuire chaque crêpe des deux côtés.
    • Réserver les crêpes cuites.
    Paso 2
  3. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant, puis assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
    • Cuire jusqu'à épaississement.
    Paso 3
  4. Garnir les crêpes

    • Étaler la béchamel sur chaque crêpe.
    • Ajouter le jambon de dinde et le gruyère râpé.
    • Replier les crêpes.
    Paso 4
  5. Cuire et servir

    • Faire chauffer une noix de beurre dans une poêle.
    • Faire dorer les crêpes garnies des deux côtés.
    • Déguster bien chaud.
    Paso 5