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Croque-monsieur maison au pain de carotte, chèvre et miel
Plato principal

Croque-monsieur maison au pain de carotte, chèvre et miel

45 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • carottes (râpées et essorées dans un torchon)Frutas y verduras2 piezas
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • farineCereales80 g
  • épices (au choix)Especias2 g
  • fromage de chèvre (en tranches)Lácteos150 g
  • mielDespensa20 g

por ración

Nutrición

172kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
8 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Rallador
  • Bol
  • Fuente de horno
  • Horno
  • appareil à croque-monsieur

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les carottes

    • Râper les carottes.
    • Les presser dans un torchon pour retirer l'excédent d'eau.
    • Les placer dans un saladier.
    Paso 1
  2. Confectionner la pâte à pain

    • Ajouter les œufs aux carottes.
    • Ajouter la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Étaler et cuire le pain de carotte

    • Chemiser un plat à four de papier sulfurisé et y étaler la préparation.
    • Saupoudrer d'épices.
    • Enfourner une vingtaine de minutes.
    Paso 3
  4. Découper le pain

    • Récupérer le pain de carotte cuit.
    • Le découper en quatre parts.
    Paso 4
  5. Garnir les croques

    • Tartiner chaque part de fromage de chèvre.
    • Ajouter un filet de miel.
    Paso 5
  6. Cuire au croque-monsieur

    • Placer les croques dans l'appareil à croque-monsieur.
    • Laisser griller jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Paso 6
  7. Servir

    • Servir les croques bien chauds, éventuellement avec des frites.
    Paso 7