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Croque monsieur pané
Plato principal

Croque monsieur pané

30 minPara 1Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pain de mie (tranches)Panadería3 piezas
  • béchamel (maison)Lácteos60 ml
  • fromage à croque monsieur (tranches)Lácteos3 piezas
  • jambon blanc (tranches, coupées en deux)Carne2 piezas
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • chapelure pankoDespensa80 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • huile de friture (bien chaude)Despensa500 ml

por ración

Nutrición

1235kcal

Carbohidratos
95 g
Proteínas
45 g
Grasas
75 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Monter le croque monsieur

    • Étaler une cuillère de béchamel sur une tranche de pain de mie.
    • Ajouter une tranche de fromage à croque, puis une demi-tranche de jambon.
    • Répéter l'opération une deuxième fois, puis poser une tranche de pain de mie.
    Paso 1
  2. Recouvrir et refermer

    • Recouvrir la tranche de pain de béchamel maison.
    • Ajouter une tranche de fromage et une tranche de jambon blanc.
    • Refermer avec la dernière tranche de pain de mie.
    Paso 2
  3. Parer le croque

    • Couper les croûtes sur les côtés pour obtenir un carré bien net.
    Paso 3
  4. Préparer la panure

    • Battre les œufs dans un bol.
    • Mélanger la chapelure panko avec le sel et le poivre dans un autre bol.
    Paso 4
  5. Paner

    • Imbiber entièrement le croque monsieur d'œuf battu, sans oublier aucun côté.
    • Le tremper dans la chapelure panko jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert.
    Paso 5
  6. Frire

    • Faire frire rapidement le croque monsieur dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Paso 6