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Croques panés jambon mozzarella
Plato principal

Croques panés jambon mozzarella

30 minPara 4Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pain de mie (tranches)Panadería12 piezas
  • fromage à croque (tranches)Lácteos120 g
  • mozzarella râpée (râpée)Lácteos100 g
  • jambon (tranches coupées en morceaux)Carne4 piezas
  • œuf (battu)Otro2 piezas
  • chapelureDespensa120 g
  • huile de friture (pour la friture)Despensa500 ml
  • salade verte (pour accompagner)Frutas y verduras150 g

por ración

Nutrición

504kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
20 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cortador de galletas
  • Sartén
  • Bol
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Garnir les croques

    • Poser une tranche de pain de mie et appuyer au centre pour former un creux.
    • Garnir de fromage à croque, de mozzarella râpée et de jambon coupé en morceaux.
    • Couvrir d'une tranche de pain de mie et bien appuyer.
    Paso 1
  2. Découper à l'emporte-pièce

    • Emporte-piécer chaque croque pour lui donner une forme régulière.
    Paso 2
  3. Paner les croques

    • Passer chaque croque dans l'œuf battu.
    • Puis dans la chapelure.
    • Réserver de côté.
    Paso 3
  4. Frire les croques

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle.
    • Plonger les croques et les laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Paso 4
  5. Servir

    • Égoutter les croques et les réserver.
    • Accompagner d'une bonne salade verte.
    Paso 5