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Cuisson d'imbazin (sous-oreille complète)
Plato principal

Cuisson d'imbazin (sous-oreille complète)

1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • imbazin (sous-oreille complète, avec le serpent à l'intérieur)Carne1 kg
  • selEspecias10 g
  • paprika (à volonté)Especias8 g
  • gingembre (râpé)Especias10 g
  • fromage Kiri (portions)Lácteos60 g
  • épices African JamaicanEspecias10 g
  • ail (gousses, écrasées)Frutas y verduras3 piezas
  • clou de girofleEspecias3 piezas
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • feuilles de laurierEspecias2 piezas
  • eauBebidas800 ml

por ración

Nutrición

437kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
51 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la viande

    • Prendre l'imbazin en sous-oreille complète, avec le serpent à l'intérieur.
    • Le déposer dans la casserole.
    Paso 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter le sel.
    • Ajouter le paprika à volonté.
    • Ajouter un peu de gingembre.
    Paso 2
  3. Ajouter le fromage et les épices

    • Ajouter un peu de Kiri.
    • Ajouter les épices African Jamaican.
    • Ajouter l'ail écrasé.
    Paso 3
  4. Finaliser l'assaisonnement

    • Ajouter un peu de clou de girofle.
    • Ajouter le citron pressé.
    • Ajouter les feuilles de laurier.
    Paso 4
  5. Cuire à couvert

    • Fermer la casserole.
    • Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que la viande soit tendre.
    Paso 5