Plato principal
Déjeuner de l'apprenti
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B
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receta de
Tom and the Apprentice 🥸
@tomandapprentice
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lo que necesita
Ingredientes
olivesOtro50 g- cornichonsOtro30 g
riz cuitCereales150 g- pouletOtro100 g
- bœufOtro100 g
por ración
Nutrición
690kcal
- Carbohidratos
- 48 g
- Proteínas
- 62 g
- Grasas
- 26 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Assembler les ingrédients dans la boîte à lunch
- Disposer le riz au centre
- Ajouter le poulet et le bœuf autour
- Compléter avec les olives et les cornichons
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