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Déjeuner turc : saucisses, sauce et pain
Desayuno

Déjeuner turc : saucisses, sauce et pain

25 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • saucisses turques (sucuk) (coupées en rondelles)Carne200 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • tomates (coupées en dés)Frutas y verduras2 piezas
  • poivron vert (épépiné et coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
  • œufsLácteos2 piezas
  • yaourt natureLácteos150 g
  • ail (écrasé)Frutas y verduras1 pieza
  • selEspecias2 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g
  • pain turc (coupé en tranches)Panadería200 g

por ración

Nutrición

685kcal

Carbohidratos
58 g
Proteínas
26 g
Grasas
39 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt avec l'ail écrasé, le sel et le poivre noir.
    • Réserver au frais.
    Paso 1
  2. Saisir les saucisses

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
    • Faire revenir les rondelles de saucisse jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Paso 2
  3. Ajouter les légumes

    • Ajouter les tomates et le poivron vert dans la poêle.
    • Faire revenir jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Paso 3
  4. Cuire les œufs

    • Casser les œufs sur la préparation.
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que les blancs soient pris.
    Paso 4
  5. Dresser et servir

    • Servir la poêlée avec la sauce au yaourt et le pain turc.
    Paso 5